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La NFL 2011 vécue
en direct live, sans filtre, sur twitter ...(A lire en partant de la
fin)Publiée ici sans correction ni même la moindre relecture ... prés de 3 mois après.J'ai évoqué ailleurs mes bonheurs ... Ils furent plus forts et nombreux que ce cahier de pensées ne le laisse probablement penser (Le jeu consiste aujourd'hui à
publier sur depasseur sans relire mes notes)Sur twitter, en live, il y a eu sans doute plus de quête de positif, voire de déprime, de sentiments négatifs.D'autant que je saisissais mes notes lorsque je sortais de la piste, en renonçant donc à ce moment-là à faire ce
que j'étais venu faire : courir, marcher, avancer, faire tourner le compteur des km, celui des euros pour les enfants.Rédigé au fil de l'eau, c'était naturellement sans calcul sur la globalité de l'apparence finale puisqu'absolument pas destiné à être publié ailleurs que sur
twitter et à destination de mes très proches.
Allez, hop ... PUBLIER L'ARTICLE
! Et n'oubliez pas : il faut lire
en partant de la fin ...
Le recrutement
des coureurs de 6/8 jours a évolué. Des gens tjrs "nez dans le guidon". Plus pareils les moments de vie en commun.26 novembre 2010 21:11:25 HNEC via Twitter for iPhone
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Aujourd'hui Peter,habitué à gagner ces
guerres de nerf,est resté ds sa tente. Pierquin (1er) s'en est pris à R. Chevillon qui faisait pareil26 novembre 2010 21:00:34 HNEC via Twitter for iPhone
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P. Kluka a trouvé son maître en mental. Hier,
il accélérait, Pierquin suivait. Puis ralentissait ou s'arrêtait, le leader restait derrière.26 novembre 2010 20:56:52 HNEC via Twitter for iPhone
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Il a trouvé 2 sponsors pour 1€ du km chacun.
S'il bat son record perso, l'un des deux donnera 2€. La gendarmerie le considère en mission.26 novembre 2010 20:48:20 HNEC via Twitter for iPhone
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B. Defeuchereux, un gendarme grand et massif,
expérimenté en 6/8 jours, a fait ce soir un malaise vagal. Pareil qu'en 2009, le vendredi.26 novembre 2010 20:42:49 HNEC via Twitter for iPhone
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Aprés diner (jamais eu de pb pour
m'alimenter. Sur un 6/8 jours ou TG, c'est une première), j'observe que je pose bien mon pied.26 novembre 2010 20:38:07 HNEC via Twitter for iPhone
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Soins podo. Je lui ai parlé de Shu Jung. J'ai
l'impression qu'elle a beaucoup plus découpé et chargé en béta. Putain pourquoi pas hier ...26 novembre 2010 20:34:16 HNEC via Twitter for iPhone
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Journée longue sur ce quai de 800 m où j'ai
parcouru à ce jour 1466 km. Mais aujourd'hui je ne cours pas. Je suis off. Il fait froid. Trés.26 novembre 2010 20:26:06 HNEC via Twitter for iPhone
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Je plie ! Le nouveau 26e étant parti se
reposer, je suis 26e pour qq hm. Anecdote. Ainsi va la course No finish line 2010 : did not finished26 novembre 2010 07:34:35 HNEC via Twitter for iPhone
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Abandon inéluctable :les monégasques vont
arriver avec le jour Plus possibles les slaloms ! Ce ne serait plus que destruction Je suis 26e26 novembre 2010 06:46:10 HNEC via Twitter for iPhone
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À peine + mobile que le compteur qui n'a pas
été remis à jour depuis lever... Je ne dois pas emm.. copains de chambrée ont leurs objectifs26 novembre 2010 06:43:16 HNEC via Twitter for iPhone
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6h37 aussi fort que les barrières qui tombent
tour à tour sur le circuit (vent+++)26 novembre 2010 06:41:05 HNEC via Twitter for iPhone
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Mon dos ne supporte plus les dévers Pas plus
de 2 tours (- de 2 km) à la suite... Coucher à 348 km Lever 4h cheville et dos insupportables26 novembre 2010 06:20:40 HNEC via Twitter for iPhone
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Aprés mauvais J1 à J4 et pause de 5h, je
repars pour une nuit qui devait me mener à 375km Mes appuis à droite sont tordus Cheville, dos aïe26 novembre 2010 06:16:54 HNEC via Twitter for iPhone
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Où j'apprends du kiné qu'elle est partie, il
y a 5 min Aprés la TG 2008 (ampoules = abandon et Shu Jung Liu) je l'aurais payé son soin !26 novembre 2010 06:13:16 HNEC via Twitter for iPhone
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20h45: après une 2e visite pour rien à la
podo (Elle "aide" le kiné), je décide de faire un tour de circuit pour me réchauffer 20h55 retour26 novembre 2010 06:10:02 HNEC via Twitter for iPhone
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Me dit aussi qu'un soin en cabinet serait +
efficace26 novembre 2010 06:03:47 HNEC via Twitter for iPhone
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19h je vais voir la podo après une pause
sommeil Me dit de revenir plus tard,ne veut pas bosser pdt diner des coureurs,trop dérangeant (?)26 novembre 2010 05:59:10 HNEC via Twitter for iPhone
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Hier 17h30 arrêt pour attendre podologue Mes
ampoules "vrillent" ma cheville à la course. Trop risqué26 novembre 2010 05:55:02 HNEC via Twitter for iPhone
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Et cette année pluies et vents compliquent
tout. Mon dos? Fatigue ? reins ?26 novembre 2010 05:52:46 HNEC via Twitter for iPhone
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Tout se gère. Chaque paramètre modifié en
modifie lui-même un autre. Chaque erreur se paie au prix fort. Monaco est un circuit trés cassant.25 novembre 2010 18:55:59 HNEC via Twitter for iPhone
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Qui pense que l'ultra est un sport sans tête
se trompe. Cf la casse du décatriathlète incapable de courir un seul mètre depuis hier...25 novembre 2010 18:53:08 HNEC via Twitter for iPhone
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Une petite amélioration dans mes scores pour
J5. Moral en début d'aprèm' toutefois atténué depuis 17h par douleurs dorsales(rein?).En pause25 novembre 2010 18:49:29 HNEC via Twitter for iPhone
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Albert G(c'est son nom) a juste fait 3 tours
(petit circuit) : 2700m. Comme il m'avait salué (de la tête) au 1er, je l'ai ensuite accompagné25 novembre 2010 18:44:07 HNEC via Twitter for iPhone
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Ce matin,aprés 3h sommeil,lever.Froid.Puis
pluie.Recouché 3/4h.Puis le futur d'une ex nageuse sudaf est venu faire son jogging matinal...25 novembre 2010 18:38:26 HNEC via Twitter for iPhone
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Hier aprés diner, impossible avoir appuis
normaux cause ampoules. En 2 tours (3200 m) grosse douleur cheville.Podologue.OK. Bonne soirée25 novembre 2010 18:33:08 HNEC via Twitter for iPhone
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Déjà s'habiller chaud (!!!) pour y retourner
aprés microsommeil et menu énoncé ci-avt Trés froid cette année Pourvu pas de pluie !!!24 novembre 2010 15:31:31 HNEC via Twitter for iPhone
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Menu 14h : Blanc de poulet, babybel,
Pom'potes arrosé St Yorre paracetamol Tendinite stabilisée, pas génante 3 ampoules Vent froid nuages24 novembre 2010 15:27:25 HNEC via Twitter for iPhone
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Aujourd'hui, je pense qu'il va falloir
changer le rapport course/marche pour changer appuis (plus de course). Flector tissu gel sur tendon24 novembre 2010 07:45:12 HNEC via Twitter for iPhone
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Le 4e jour est svt le "tournant". Les
blessures apparaissent, les gens vont moins vite, moins longtemps. Casse hier soir chez kiné et osteo.24 novembre 2010 07:39:08 HNEC via Twitter for iPhone
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Hier journée globalement postive même si
apparition d'une legère tendinite (achille) et petit km. Parce que le soir j'ai pu rester en piste24 novembre 2010 07:35:38 HNEC via Twitter for iPhone
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Habillé comme je suis, j'ai encore froid. Pas
encourageant pour sortir. Je rève d'une douche chaude Moral pas terrible23 novembre 2010 06:09:54 HNEC via Twitter for iPhone
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Froid hier soir qui amène à se couvrir. En
courant, on finit par transpirer... Refrain connu. Réveillé cette nuit par froid. Ai mis polaire23 novembre 2010 06:06:03 HNEC via Twitter for iPhone
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Triste de n'avoir pu dire hier soir à Fernand
que j'avais vu hier soir 3 jack tourner. Avec des puces.23 novembre 2010 06:02:13 HNEC via Twitter for iPhone
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Pour ma part, j'ai été épargné côté
alimentation. Les barres et boisson fournies par mon sponsor passent bien. 19h15, repas.22 novembre 2010 19:16:40 HNEC via Twitter for iPhone
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... a été malade hier soir et me disait
aujourd'hui que ce n'était pas encore ça. Pour l'avoir vu à Surgères, c'est un goinfre, un ogre !22 novembre 2010 19:11:33 HNEC via Twitter for iPhone
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Ici tu as froid et es obligé de s'habiller
chaud. Là tu transpires. Même Manu Conraux, décatriathlète (18km nage,1800 km vélo, 422km pied ..22 novembre 2010 19:08:42 HNEC via Twitter for iPhone
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Novembre, c'est pas ideal pour un 8 jours.
Encore plus vrai sur la digue. 5 à 6 deg d'écart cet apm entre partie au soleil et partie ombre22 novembre 2010 19:05:04 HNEC via Twitter for iPhone
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Bilan des premières 48 h et notamment du
dimanche : 45 km de moins qu'en 2006 Mais le plaisir est revenu Pourvu que cela dure22 novembre 2010 14:56:07 HNEC via Twitter for iPhone
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Du mieux dans la tète depuis 10h ce matin. Du
coup ai retrouvé une façon de courir qui ressemble à de l'ultra. Soleil sur 1/2 piste.22 novembre 2010 14:48:25 HNEC via Twitter for iPhone
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Pas trés ultra ça mais je reste "noyé" les
idées négatives. Objectif évident : s'en défaire !22 novembre 2010 07:14:44 HNEC via Twitter for iPhone
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Gros orages hier soir. Arrêt forcé à 21h30.
Longue pause pour tout l'algeco. Mais, moi, je suis trés en retard sur le mini simplt imaginable22 novembre 2010 07:11:15 HNEC via Twitter for iPhone
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Journée de m.. hier. A l'exception d'une
partie de la matinée. Tjrs pas de bol avec mes options pauses ou fringues. Sur nfl chance se mérite22 novembre 2010 07:08:11 HNEC via Twitter for iPhone
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Repartis vers 5h. Pluie de nouveau, vent.
Trop d'idées négatives. Meteo perso du jour : pfff !21 novembre 2010 06:53:56 HNEC via Twitter for iPhone
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Ds l'algeco, ns sommes ts arrêtés. Le plus
rageant est que je ne dors pas.21 novembre 2010 02:38:26 HNEC via Twitter for iPhone
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... que tout le monde était ds son sac de
couchage ms en consultant les compteurs sur iPhone je vois que les premiers n'ont pas voulu lâcher21 novembre 2010 02:35:35 HNEC via Twitter for iPhone
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A l'arrêt depuis 4 heures env. Il pleut des
cordes non stop et il y a plusieurs cm d'eau sur la piste. Combien restent à courir ? Je pensais21 novembre 2010 02:33:13 HNEC via Twitter for iPhone
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Que d'arrêts au stand pour se changer! Quel
c.. ! Prochain arrêt : repas. Je ne m'attarderai pas sur le compteur de km ce soir.20 novembre 2010 19:34:01 HNEC via Twitter for iPhone
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Voilà Steph20 novembre 2010 14:05:45 HNEC via Twitter for iPhone
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On attend les officiels 5 mn
...20 novembre 2010 13:54:14 HNEC via Twitter for iPhone
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A suivre ici : 20 novembre 2010 13:36:48 HNEC via Twitter for iPhone
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Je débutais en ultra. Je redébute aujourd'hui
aprés 2 années blanches. C'est aussi pour cette adrenaline qu'on fait ça. Envie de m'isoler.20 novembre 2010 13:34:31 HNEC via Twitter for iPhone
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Départ dans 33'. Sensation forte. Pas de
pression. Plutôt une grosse émotion. Frissons et deux petites larmes comme à Millau en 2006....20 novembre 2010 13:30:43 HNEC via Twitter for iPhone
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Mes sponsors km : Performance Sports
Nutrition et Gramaglia. Mes colocs : A. Forcella (vainqueur NFL 2005 et 2006), G. Habasque, D. Odouard.20 novembre 2010 13:22:03 HNEC via Twitter for iPhone
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12h - Breefing, boucle de 900m pour
commencer. Dotation Performance Sports Nutrition (sponsor) énorme: gels,barres,poudre, tout y est. N•9 !20 novembre 2010 13:17:51 HNEC via Twitter for iPhone
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... Où "le corps est partenaire mais aussi
instrument". Réfugié politique, Peter a un mental qui va du trés haut (exigence) au trés bas.20 novembre 2010 10:57:16 HNEC via Twitter for iPhone
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En attendant mon tour à la caisse de
l'enseigne qui positive, je fais pareil en repensant à ma conversation d'hier avec PKluka sur le mental20 novembre 2010 10:49:55 HNEC via Twitter for iPhone
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Résumé épisodes précédents: insomnie bar de
nuit,bagages perdus. Epreuve 3 : les achats alimentaires alors que j'ignore ce qui me fera envie20 novembre 2010 10:44:21 HNEC via Twitter for iPhone
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Bonne nuit. La pluie a fait des claquettes.
Ce matin bruine mais ... flaques 2 à 3 cm sur le circuit promettent une vie mouillée aux pieds.20 novembre 2010 09:11:32 HNEC via Twitter for iPhone
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... MAGNIFiQUE : ce paquetage m'a été remis
en même tps qu'un document qui précise ce que je dois faire si rien n'est retrouvé aprés 48h !19 novembre 2010 22:51:47 HNEC via Twitter for iPhone
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La survie selon AF:2 coton-tiges, brosse à
dents, 1rasoir et 10g crème raser, brosse, 1 lingette demaquillante, 5ml crème visage et 1 Tshirt10:45 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Livraison aprés 22h.En attendant
entrecôtepoivre+pâtes. Mon esprit n'est pas dedans (la course).Sensation bizarre. Bah en 8 jours ça viendra9:38 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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En même tps, peut-être que demain et les
autres jours, je ne pourrais pas le faire. J'aurais dû demander une puce pr compter mes km.Positif!8:56 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Drôle de façon de préparer la nfl en
arpentant la veille pdt des heures le quai Antoine 1er pour attendre l'hypothétique venue du livreur AF8:53 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Vais-je prendre le départ de la nfl ? Là est
la question. Si d'ici à une grosse heure, je n'ai pas de nouvelle de mes bagages par Air Fr...8:16 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Il me fallut du temps pour la convaincre de
me faire livrer à monaco. A 20h, plus possible disait-elle. Pourvu que ! Il faut positiver ...4:00 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Des borborygmes d'un employé AF en guise de
réponse heureusmt accompagnés d'un geste fléchant un bureau où une hôtesse ne s'excusa même pas3:54 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Bagages n'ont pas suivi ! Arriveraient à 20h
...3:17 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Dans l'airbus A320 vingt deux minutes aprés
décollage prévu à 12h50. Mais les bagages ??? ANGOISSE ...1:14 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Transfert interminable en bus. Course
infernale dans l'aerogare 2F (bus évidt arrété du mauvais côté). Sprint final guidé par une hotesse.1:01 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Gros retard à l'arrivée à Paris. Embarqt vol
Nice débuté depuis 17'. Changt aerogare.Reste à croiser orteils pour que les bagages suivent !12:38 PM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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Embarquement à 10h15. Le sac (mal +++ à le
fermer) et le lit de camp sont enregistrés. 1h15 d'avion pr Paris. Il prend les departementales ?10:02 AM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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PEOPLE Charlène devrait apparaître ce19/11 au
balcon du Palais au côté de SAS (fête nationale). Comme Albert, viendra-t-elle courir la NFL ?8:07 AM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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2h58 - Le bar de nuit du dessous va fermer.
Je vais pouvoir dormir ! Le sac est prêt, enfin presque. Décollage à 10h35 pour Nice via Paris.3:04 AM Nov 19th, 2010 via Twitter for iPhone
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meteofrance:J1 pluie faible+vent N/J2
pluie/J3 pluie/J4(!)soleil/J5et6 pluie/J7 couvert,4°C la nuit... Pfff, heureusement que c'est à Monac'8:21 PM Nov 18th, 2010 via web
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Ce soir, gros casse-tète avec la préparation
du sac...partir pour courir 8 jours et autant de nuits sur une digue...En Novembre...En avion !7:46 PM Nov 18th, 2010 via web
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Si le monégasque Albert G. conserve son
dossard n°1, Philippe Verdier m'a fait le plaisir de m'attribuer le 9. Souvenir des années ovales !7:41 PM Nov 18th, 2010 via web
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Samedi, j'peux pas : j'ai jogging Ni dim..,ni
lun..,..,ni sam, ni dimanche J'ai dit que j'avais jogging Du 20 au 28 : ma 3e No Finish Line !7:39 PM Nov 18th, 2010 via web
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